Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – mogą …
Jak dbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć różnorodne symptomy w czasie menopauzy. To wobec tego, że estrogen …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Seks kobiety
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe w tatrach
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi krajobrazami, wolno po nich również biegać, …
treningi crossfit Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
jak ćwiczyć mięśnie kegla z kulkami
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …
Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się ewoluuje i pomaga z problemami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Okres zimowy to nie tylko dużo radości z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …